全米タイムゾーン アメリカの6つの時差地域 アメリカ Time Zone Map pdf はココをクリック
| タイムゾーン | 標準時 | 夏時間 | 主な該当都市 | ||
| 太平洋（西海岸） パシフィック |
Pacific Standard Time (PST) |
Pacific Daylight Time （PDT) |
ラスベガス、 ロサンゼルス、 シアトル、 サンフランシスコ・ベイエリア、 ポートランド、 オリンピア、 セイラム |
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| GMT | JST | GMT | JST | ||
| −8時間 | −17時間 | −7時間 |
-16時間 | ||
| 山岳部 マウンテン |
Mountain Standard Time (MST) |
Mountain Daylight Time (MDT) |
フェニックス、 デンバー、 ソルトレイクシティ、 エルパソ | ||
| GMT | JST | GMT | JST | ||
| −7時間 |
-16時間 | −6時間 | -15時間 | ||
| 中西部 セントラル |
Central Standard Time (CST) |
Central Daylight Time (CDT) |
シカゴ、ヒューストン、 ダラス、 ニューオリンズ、 ミネアポリス、 セントルイス | ||
| GMT | JST | GMT | JST | ||
| −6時間 | -15時間 | -5時間 | -14時間 | ||
| 東海岸 イースタン |
Eastern Standard Time (EST) |
Eastern Daylight Time (EDT) |
ニューヨーク、 ワシントン、 ボストン、 フィラデルフィア、 アトランタ、 デトロイト、 マイアミ |
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| GMT | JST | GMT | JST | ||
| -5時間 | -14時間 | -4時間 | -13時間 | ||
| アラスカ | Alaska Standard Time (AKST) |
Alaska Daylight Time (AKDT) |
アンカレッジ | ||
| ハワイ - アリューシャン |
Hawaii-Aleutian Standard Time (HAST) |
Hawaii-Aleutian Daylight Time (HADT) |
ホノルル | ||